Anger Management - Quản Lý Sự Tức Giận

04/08/2022 190 lượt xem

Giảng viên : Soft Skill and English

0 đánh giá

Giới thiệu chung

GIỚI THIỆU KHÓA HỌC

Welcome to the Anger Management workshop. Benjamin Franklin once said, “In this world, nothing can be said to be certain, except death and taxes.” We would like to have a third item to his list: anger. Anger can be an incredibly damaging force, costing people their jobs, personal relationships, and even their lives when it gets out of hand. However, since everyone experiences anger, it is important to have constructive approaches to manage it effectively.  This workshop will help teach participants how to identify their anger triggers and what to do when they are angry.


Khóa học 12 ngày tuyệt vời dành cho những ai vừa muốn nâng cao trình độ tiếng Anh, vừa muốn học được một kỹ năng mềm.

Khóa học kỹ năng mềm Quản lý sự tức giận được dạy bằng tiếng Anh của ngươi bản xứ.

Trong quá trình nghe giảng, bạn sẽ làm các bài tập điền từ trống, tóm tắt nội dung bài giảng, làm bài tập đọc hiểu, tập nói đuổi theo giảng viên.

Tài liệu khóa học gồm: 

1. Hướng dẫn sử dụng khóa học

2. Sổ ghi chép và làm bài tập

3. Tăng miễn phí sách đọc Quản Lý Sự tức giận, bằng tiếng Anh, để bạn có thể đọc, hoặc vừa nghe giảng vừa đọc, và kiểm tra lại kết quả làm bài tập.

Thật tuyệt vời vì lợi ích đạt được thật quá lớn phải không nào?

Hãy nhanh chóng đăng ký vào học bạn nhé
 

BẠN SẼ HỌC ĐƯỢC GÌ

Kiểm soát sự tức giận không những giúp cho mối quan hệ của bạn với những người xung quanh trở nên tốt đẹp hơn, nó còn giúp cho chính bản thân bạn sự điềm tĩnh trong giải quyết các vấn đề khó khăn. Ở những thời khắc gay cấn cần đến sự tỉnh táo, những kỹ năng kiểm soát cơn tức giận giúp bạn thành công vượt trội. 

Nội dung khóa học này sẽ giúp cho bạn:

 

  • Hiểu được sự phát triển của cơn gian thông qua vòng xoay của sự tức giận và lý thuyết " fight or flight "
  • Biết được các loại tức giận và cách thức loại bỏ chúng
  • Biết được đâu là các đối đầu hiệu quả và đâu là " đổ thêm dầu vào lửa"
  • Biết các kỹ thuật kiểm soát cơn tức giận, đặc biệt đọc được các dấu hiệu cảnh báo, sử dụng những suy nghĩ đương đầu và thực hành kỹ thuật thư giãn để thổi bay cơn tức giận của mình
  • Hiểu được sự khác nhau giữa các ngôn từ mang tính khách quan và chủ quan
  • Diễn tả được trạng thái cảm xúc bằng cách sử dụng I-messages.

nội dung khóa học

Tài liệu tham khảo

Trường đào tạo kỹ năng mềm và tiếng Anh

Soft Skill and English

SSE - SOFT SKILL AND ENGLISH

SSE cung cấp các khóa học kỹ năng mềm bằng tiếng Anh, giúp các học viên vừa nâng cấp trình độ tiếng Anh, vừa học thêm được các kỹ năng mềm.

Sứ mệnh của SSE là giúp người Việt Nam có đầy đủ kỹ năng, kiến thức và sự tự tin để trở thành công dân toàn cầu, thành công trong mọi lĩnh vực ở môi trường quốc tế

"I'M GLOBAL CITIZEN"

Đánh giá

Đánh giá trung bình

Có (0) lượt đánh giá

  • 5 sao
    (0)
  • 4 sao
    (0)
  • 3 sao
    (0)
  • 2 sao
    (0)
  • 1 sao
    (0)

Vui lòng Đăng Nhập để đánh giá, bình luận và đặt câu hỏi

Nhận xét
Gửi nhận xét
go top

Bạn chưa có tài khoản

Vui lòng đăng ký tài khoản theo biểu mẫu bên dưới

Các ô có dấu * cần điền đầy đủ thông tin

Đăng ký

Bạn đã có tài khoản

Vui lòng đăng ký tài khoản theo biểu mẫu bên dưới

Các ô có dấu * cần điền đầy đủ thông tin

Quên mật khẩu Đăng nhập

Những lợi ích khi đăng ký học tại Arfquant

Học bất cứ khi nào, ở đâu
Được đảm bảo về chất lượng
Nội dung học liên tục, xuyên suốt
Phương thức thanh toán linh hoạt